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CARTE BLANCHE

A nos très chers amis…

Sylvie Chokron

Nos amis sont précieux… Nous aimons passer du temps avec eux et vivre ensemble les bonnes et moins bonnes surprises que nous réserve la vie. Si l’on conçoit aisément que l’amitié contribue à notre bien-être, on ne mesure pas toujours l’ampleur de son influence sur notre développement personnel. Le nombre et la qualité des interactions sociales dans l’enfance détermineraient ainsi le degré de solitude, d’épanouissement et de dépression trente ans plus tard !

  • épanouissement

A l’ère où nos amis pour la vie se mêlent à nos amis virtuels, on peut se demander quelles sont les personnes qui comptent vraiment pour nous. Combien de « vrais amis » peut-on avoir ? D’après l’hypothèse du « cerveau social » développée dans les années 2000, le nombre d’individus avec lesquels nous pourrions entretenir une relation proche serait limité à quelques dizaines et serait dépendant du rapport entre le volume de notre néocortex et le volume cérébral total.

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Entretenir une relation de proximité avec quelqu’un exige en effet de solides compétences cognitives ! Il faut pouvoir prêter attention, analyser et mémoriser de manière spécifique les conversations et les interactions avec chacun de nos amis, puis organiser et intégrer ces connaissances au sein du réseau complexe des relations qui se créent au fil du temps. Entretenir les amitiés anciennes et en créer de nouvelles représente donc une tâche complexe sur le plan intellectuel !

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Mais d’ailleurs, comment se fait-on des amis ? Aussi étonnant que cela puisse paraître, certains chercheurs se sont demandé comment quelqu’un de notre entourage passe d’un statut de simple connaissance à celui d’un ami. Comme on pourrait s’en douter, bâtir une solide amitié prend forcément du temps…

  • se douter

De l’entente cordiale à l’amitié

Jeffrey A. Hall, de l’université du Kansas, a mené une étude auprès de jeunes étudiants de première année venant de déménager dans une région inconnue pour intégrer une université. Les sujets étaient priés d’indiquer le temps passé avec les différentes personnes avec qui ils avaient interagi les premiers mois suivant leur arrivée, les activités partagées avec ces individus et la nature de la relation. L’étude montre que cinquante heures de socialisation seraient nécessaires pour passer de la simple entente cordiale à une amitié occasionnelle. Quarante heures supplémentaires permettraient de devenir vraiment amis et un total de deux cents heures serait nécessaire pour devenir un ami proche.

Néanmoins, on le sait tous, il ne suffit pas de passer du temps avec quelqu’un pour devenir les meilleurs amis du monde… Quel est donc ce petit plus qui conduit à l’amitié ? La réponse à cette question pourrait bien être apportée par les enfants. Zoe Liberman, de l’université de Santa Barbara, a ainsi récemment montré que, à partir de 6 ans, c’est l’échange d’un secret qui conditionne le passage de simple camarade à celui d’ami. Pour les enfants, un secret en commun serait une preuve d’amitié bien plus importante que le fait d’appartenir à la même équipe de sport, de posséder le même objet ou encore de maîtriser un savoir commun. Les enfants considèrent ainsi qu’un secret partagé avec quelqu’un est un gage fort d’amitié et infèrent que les relations sociales entre individus sont fondées sur la base de cet échange.

Alors, que vos amis soient auprès de vous pour rire, pour passer de bons moments avec vous, pour vous réconforter ou encore pour partager des secrets intimes, prenez le temps d’entretenir ces relations et profitez de ces petits moments de complicité sans modération, car non seulement votre vie en sera plus heureuse, mais il semblerait même que l’amitié puisse nous protéger d’un grand nombre de maladies et augmenter notre longévité ! Mais chut, ceci est un secret à ne partager qu’entre amis !

Sylvie Chokron, directrice de recherches au CNRS, Laboratoire de psychologie de la perception, université Paris-Descartes et Fondation ophtalmologique Rothschild

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